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回答1
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程喜平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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解决手上倒刺多可通过做好手部保湿、正确修剪倒刺、补充维生素、避免不良刺激、治疗基础疾病等方法。 1. 做好手部保湿：日常使用护手霜、凡士林等保持手部皮肤滋润，洗手后及时涂抹。 2. 正确修剪倒刺：用锋利且清洁的指甲刀小心剪掉倒刺，避免撕扯，以防感染。 3. 补充维生素：适当多吃富含维生素A、B、C等的食物，如胡萝卜、橙子、绿叶蔬菜等，必要时可遵医嘱服用维生素片。 4. 避免不良刺激：减少接触刺激性物品，如洗洁精、洗衣粉等，做家务时可戴手套。 5. 治疗基础疾病：若因患有手部湿疹等疾病导致倒刺多，需积极治疗基础疾病，可在医生指导下使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物。 手上倒刺多会影响手部皮肤健康，通过上述实用妙招可有效改善。若倒刺情况严重或持续不缓解，建议到正规医院皮肤科就诊。
2025-08-16 10:39
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