-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
洪军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
心理科
-
心理压力大导致缺锌，会影响身体正常代谢。调节身心可从缓解压力、补充锌元素入手。缓解压力的药物有谷维素、维生素B1、帕罗西汀，补充锌元素的药物有葡萄糖酸锌、甘草锌、硫酸锌。 1. 谷维素：能调节植物神经功能，改善内分泌平衡障碍，缓解焦虑等不良情绪，减轻心理压力。 2. 维生素B1：参与神经系统的正常代谢，有助于维持神经系统功能，对缓解压力有一定帮助。 3. 帕罗西汀：可调节大脑神经递质，改善抑郁、焦虑等症状，减轻心理负担。 4. 葡萄糖酸锌：能补充锌元素，提高身体免疫力，改善因缺锌引起的不适。 5. 甘草锌：有补锌作用，还能促进黏膜修复，对因心理压力大导致的胃肠道不适也有一定缓解作用。 6. 硫酸锌：是常见的补锌药物，可纠正锌缺乏，维持身体正常生理功能。 心理压力大导致缺锌，可在医生指导下使用上述药物调节身心。但用药需谨慎，应遵医嘱。同时，也可结合心理调节、合理饮食等方式，促进身体恢复。
2025-08-16 14:50
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
贵阳精神病医院哪家较好？
贵阳中医脑康医院 2023-11-06
-
-
贵阳哪家精神病医院比较专业？
贵阳中医脑康医院 2023-11-07
-
-
近期晚上总是睡不着，感觉失眠比较严重。哪个医生看失眠比较好点？
广州附医华南医院 2023-11-08
-
-
近期一到晚上总是失眠，失眠算是一种疾病？
贵阳中医脑康医院 2023-11-09
-
-
饮酒时间在10年以上，现每天饮酒在1斤多，喝醉了有时会伴随幻觉
贵阳中医脑康医院 2023-11-09