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回答1
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何清 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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空气污染下气管炎患者可通过食用富含维生素食物、富含蛋白质食物、润肺食物、富含铁食物、富含锌食物增强抵抗力。 1. 富含维生素食物:如橙子、柠檬、草莓等水果,含有丰富的维生素C,能增强免疫力,抵抗感染。 2. 富含蛋白质食物:牛奶、鸡蛋、鱼肉等,蛋白质是身体重要组成部分,有助于修复和增强身体组织。 3. 润肺食物:百合、雪梨、银耳等,具有润肺止咳的功效,可缓解气管炎症状。 4. 富含铁食物:动物肝脏、菠菜等,铁元素能提高身体的携氧能力,增强身体抵抗力。 5. 富含锌食物:瘦肉、牡蛎、坚果等,锌对免疫系统的正常运作至关重要。 空气污染下气管炎患者通过合理饮食,摄入上述食物,能在一定程度上增强抵抗力。但食物不能替代药物治疗,若症状严重,应及时就医,遵医嘱治疗。
2025-08-16 13:30
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