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回答1
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郑劲平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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空气污染时感冒,喝豆浆对增强免疫力有一定帮助。豆浆富含蛋白质、维生素、矿物质、卵磷脂、异黄酮等。 1. 蛋白质:是人体免疫系统的重要组成部分,摄入充足蛋白质可维持免疫细胞和抗体的正常功能,有助于身体抵抗病原体。 2. 维生素:如维生素B族等,参与身体新陈代谢,对免疫系统正常运作有积极意义。 3. 矿物质:钙、铁、锌等矿物质在免疫调节中发挥作用,能增强免疫细胞活性。 4. 卵磷脂:有助于提高细胞活性,增强身体抵抗力。 5. 异黄酮:具有抗氧化等作用,可调节身体免疫功能。 虽然喝豆浆有增强免疫力的作用,但不能替代药物治疗。感冒时还需注意休息、多喝水,症状严重应及时就医,遵医嘱使用感冒清热颗粒、双黄连口服液、银翘解毒片等药物。
2025-08-16 16:40
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