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脑梗患者如何通过合理饮食重获健康?

脑梗患者如何通过合理饮食重获健康?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周细中 副主任医师

    南方医科大学珠江医院

    三级甲等

    小儿神经内科

    脑梗患者合理饮食可从控制脂肪摄入、增加膳食纤维、补充蛋白质、控制盐摄入、保证维生素摄入等方面入手。 1. 控制脂肪摄入:减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,如动物内脏、油炸食品等,可选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂。 2. 增加膳食纤维:多吃全谷物、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物,可促进肠道蠕动,预防便秘。 3. 补充蛋白质:适量摄入优质蛋白质,如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等,有助于身体恢复。 4. 控制盐摄入:减少盐的摄入,避免食用过咸的食物,以防加重高血压。 5. 保证维生素摄入:多吃富含维生素的食物,如橙子、草莓、菠菜等,维生素C、E等具有抗氧化作用,有助于保护血管。 脑梗患者通过合理饮食,控制脂肪、盐摄入,增加膳食纤维、蛋白质和维生素摄入,对病情恢复有益。但饮食调整只是一方面,还需结合药物治疗,如阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等,且要遵医嘱。同时,建议前往正规医院就诊,在医生指导下进行综合治疗。

    2025-08-15 12:39
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