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回答1
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曾丽萍 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
产科
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孕五个月平躺睡觉的担忧主要有影响血液循环、压迫脏器、影响胎儿氧气供应、增加孕妇不适、影响睡眠质量等。 1. 影响血液循环：平躺时增大的子宫会压迫下腔静脉，导致血液回流受阻，影响血液循环。 2. 压迫脏器：会对周围的脏器如肠道、肾脏等造成一定压迫，可能引起不适。 3. 影响胎儿氧气供应：血液循环受影响后，可能导致胎盘供血不足，进而影响胎儿的氧气供应。 4. 增加孕妇不适：可能会出现胸闷、气短、头晕等不适症状。 5. 影响睡眠质量：这些不适会干扰孕妇的睡眠，导致睡眠质量下降。 为缓解这些担忧，孕妇可尝试左侧卧位，能减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善血液循环。若偶尔平躺，时间不宜过长。 孕五个月平躺睡觉存在多种担忧，孕妇应尽量避免长时间平躺，选择合适的睡姿，以保障自身和胎儿的健康。若有不适，建议及时咨询医生。
2025-08-15 11:15
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