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回答1
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张丽 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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怀孕后一般在停经6周左右开始出现孕吐，应对方法包括调整饮食、改善生活方式、心理调节、适当运动、药物治疗等。 1. 调整饮食：少食多餐，避免空腹，选择易消化、清淡的食物，如面包、饼干、水果等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。 2. 改善生活方式：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，保持室内空气流通，减少异味刺激。 3. 心理调节：保持心情舒畅，可通过听音乐、阅读等方式缓解紧张情绪，家人也应给予更多关心和支持。 4. 适当运动：进行一些轻柔的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于缓解孕吐症状。 5. 药物治疗：若孕吐严重，可在医生指导下使用维生素B6、甲氧氯普胺、异丙嗪等药物缓解症状。 怀孕后多数在6周左右出现孕吐，可通过上述多种方法应对。若孕吐症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。
2025-08-15 14:21
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