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回答1
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姚坤凤 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
产科
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怀孕胸部胀痛可通过选择合适内衣、热敷按摩、调节饮食、心理调节、就医检查等方式缓解。 1. 选择合适内衣：选择宽松、舒适、有支撑性的孕妇专用内衣，减少对乳房的压迫，缓解胀痛。 2. 热敷按摩：用温热毛巾热敷乳房，每次15 - 20分钟，可促进血液循环，减轻胀痛。也可在热敷后，轻柔按摩乳房，但要注意动作轻柔，避免损伤乳腺组织。 3. 调节饮食：保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，减少高盐、高脂、辛辣食物摄入，以防加重胀痛。 4. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式放松心情。 5. 就医检查：若胀痛严重或伴有红肿、发热等异常症状，应及时就医，排除乳腺炎等疾病。可在医生指导下使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物缓解症状，但需遵医嘱。 怀孕胸部胀痛是常见现象，通过上述方法大多可缓解。若症状严重或异常，务必及时就医，以保障孕妇和胎儿健康。
2025-08-15 16:10
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