-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郑则广 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
-
压力大感冒时蒸桑拿，情绪有可能变好，与血液循环改善、肌肉放松、体温调节、内啡肽分泌、心理暗示等因素有关。 1. 血液循环改善：蒸桑拿时高温使血管扩张，促进血液循环，让身体各器官获得充足氧气和营养，使人感觉更有活力，利于缓解负面情绪。 2. 肌肉放松：高温环境能使肌肉放松，缓解因压力和感冒导致的肌肉紧张、酸痛，身体舒适感增加，对情绪产生积极影响。 3. 体温调节：感冒时体温调节紊乱，蒸桑拿可辅助调节体温，减轻不适症状，让人感觉好转，进而改善情绪。 4. 内啡肽分泌：蒸桑拿促使身体分泌内啡肽，这是一种天然的止痛物质，也被称为“快乐激素”，能带来愉悦感，缓解压力和焦虑。 5. 心理暗示：蒸桑拿的舒适环境会给人积极的心理暗示，让人暂时忘却压力和烦恼，专注当下放松状态，从而改善情绪。 压力大感冒时蒸桑拿，通过多种机制对情绪有积极影响，但并非对所有人都有效，且要注意蒸桑拿时间和温度，避免脱水等不适。若感冒症状严重，应及时就医。
2025-08-15 17:01
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
吸气咳嗽与消化系统有关是真的吗？
日常如何有效预防支原体咳嗽传染？
咳嗽致睡眠差，煮梨水真能助眠吗？
职场人连续咳嗽不停，怎么高效应对不影响工作？
阿奇霉素在AI医疗时代如何治疗支气管炎？
空气污染严重时喝酸奶能清肺吗？
空气污染会影响发烧打针后的退烧时间吗？
空气污染下，哪些泡酒能增强肺部免疫力？
新冠后恢复期用牛黄助力康复可行吗？
混合型气道炎症有哪些康复妙招？
空气污染严重时口服维生素C能助力呼吸道健康吗？
一到季节变换就咳嗽是怎么回事？
肺炎影响睡眠，吃什么水果能改善？
CT肺结核误诊对职场人有何影响？
未来呼吸鸣音防治会有哪些新趋势？
未来哪些菜谱有助于大人肺炎康复？
老年患者气管插管指征有哪些？
易坦静饭前饭后吃为何重要，有哪3大原因？
改善睡眠时一次雾化时间有什么妙招？
流感后咳嗽患者如何从家庭关怀中获康复动力？