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回答1
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陈敏 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
胎儿医学中心（产前诊断科）
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家人可通过饮食调理、协助活动、关注卫生、心理安抚、观察恶露情况等方式，助力剖宫产宝妈快速排净恶露。 1. 饮食调理：为宝妈准备富含营养且易消化的食物，如小米粥、鸡蛋、鱼肉等，还可适当食用有助于排恶露的食物，如山楂、红糖等。 2. 协助活动：在医生允许的情况下，鼓励宝妈尽早下床活动，促进恶露排出。家人可协助宝妈慢慢起身、行走。 3. 关注卫生：帮助宝妈保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，防止感染。 4. 心理安抚：剖宫产宝妈身体和心理都较为脆弱，家人要多给予关心和陪伴，缓解其焦虑情绪，有利于身体恢复。 5. 观察恶露情况：留意恶露的量、颜色和气味，若发现异常及时告知医生。 家人的关怀对剖宫产宝妈快速排净恶露至关重要。通过以上多种方式的关怀，能帮助宝妈更好地恢复身体，促进恶露排出。若恶露情况持续异常，应及时就医。
2025-08-15 14:52
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