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回答1
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周聪和 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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长期每天洗头，身体可能发出头皮干燥、油脂分泌失衡、头发易断裂、毛囊受损、增加感染风险等信号。 1. 头皮干燥：频繁洗头会洗去头皮的天然油脂，破坏皮肤屏障，导致头皮水分流失，出现干燥、瘙痒等症状。 2. 油脂分泌失衡：过度清洁会刺激皮脂腺，使其分泌更多油脂来保护头皮，导致头发很快变油。 3. 头发易断裂：洗头时的摩擦和拉扯，加上清洁剂的刺激，会使头发的角质层受损，变得脆弱易断。 4. 毛囊受损：长期用力抓挠头皮或使用刺激性强的洗发水，可能损伤毛囊，影响头发生长，甚至导致脱发。 5. 增加感染风险：头皮的屏障功能被破坏后，细菌、真菌等病原体更容易侵入，引发头皮炎症。 长期每天洗头对头皮和头发健康可能产生多种不良影响。若出现上述信号，应调整洗头频率，选择温和的洗发产品。如症状严重，建议及时到正规医院的皮肤病科就诊。
2025-08-14 15:02
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