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回答1
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赖俊东 住院医师
阳江市人民医院
三级甲等
皮肤科
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四季调养告别小腿干燥起皮，可从饮食、皮肤护理、生活习惯、环境调节、药物辅助等方面入手。 1. 饮食：多摄入富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、坚果等，有助于维持皮肤的正常代谢。 2. 皮肤护理：洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性强的肥皂。洗完澡后及时涂抹润肤乳，如凡士林、尿素霜、维生素E乳等，保持皮肤水分。 3. 生活习惯：减少洗澡频率，避免过度清洁。穿着宽松、纯棉的衣物，减少对皮肤的摩擦。 4. 环境调节：根据季节调整室内湿度，干燥季节可使用加湿器。 5. 药物辅助：若干燥起皮严重，可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物改善皮肤状况。 通过以上多方面的调养措施，在四季中注重对小腿皮肤的呵护，可有效改善小腿干燥起皮的问题。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院的皮肤病科就诊。
2025-08-14 13:07
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