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回答1
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吴玲玲 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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月子里可能留病根的4种行为，包括过早碰冷水、过度劳累、不注意保暖、情绪波动大等。 1.过早碰冷水：月子期间身体较为虚弱，过早接触冷水，寒邪易入侵身体，可能导致关节疼痛、肢体麻木等问题，影响日后身体健康。 2.过度劳累：产妇需要充分休息来恢复身体，如果过度劳累，如长时间抱孩子、做家务等，可能引发腰酸背痛、子宫脱垂等情况。 3.不注意保暖：此时身体抵抗力差，若不注意保暖，头部、关节等部位受寒，易出现头痛、关节疼痛等月子病。 4.情绪波动大：产后激素水平变化，情绪本身就不稳定，若情绪波动大，长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响身体恢复，还可能导致乳汁分泌减少等问题。 月子里这4种行为对产妇身体恢复有较大影响，可能留下病根。产妇在月子期间应尽量避免这些行为，注意休息、保暖，保持良好的情绪，以促进身体更好地恢复。若出现不适症状，应及时到正规医院就诊。
2025-08-13 08:01
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