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郭培奋 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
产科
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孕晚期腰酸疼的病因主要有激素变化、子宫增大、姿势改变、缺钙、腰椎疾病等。 1. 激素变化：孕晚期身体会分泌松弛素，使骨盆韧带及椎骨间关节、韧带松弛，导致腰酸疼。 2. 子宫增大：随着孕周增加，子宫不断增大，身体重心前移，孕妇为保持平衡，腰部肌肉会持续紧张，引发酸痛。 3. 姿势改变：孕妇腹部前凸，站立或行走时，为了保持身体平衡，脊柱会向后仰，使腰部负担加重，引起疼痛。 4. 缺钙：胎儿生长发育需要大量的钙，若孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起腰酸疼。 5. 腰椎疾病：本身有腰椎间盘突出等腰椎疾病的孕妇，孕晚期腰部负担加重，可能诱发或加重病情。 孕晚期腰酸疼是多种因素共同作用的结果。孕妇平时要注意休息，避免久站或久坐，适当补充钙剂。若腰酸疼症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2025-08-13 11:45
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