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回答1
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叶素妮 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
产科
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剖腹产妈妈应避免食用辛辣食物、油炸食品、热性水果、高糖食物、坚果类等易上火食物，顺产妈妈在这方面限制相对没那么严格。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、生姜等，这类食物刺激性强，易使剖腹产妈妈体内火气上升，还可能影响伤口愈合。 2. 油炸食品：像油条、炸鸡、薯条等，油炸过程使其热量高且油腻，吃后易导致上火，不利于产后身体恢复。 3. 热性水果：例如荔枝、龙眼、榴莲等，本身属性温热，过多食用会加重体内燥热，可能引发便秘等问题。 4. 高糖食物：如蛋糕、糖果、甜饮料等，糖分摄入过多会影响肠胃消化，还可能导致血糖波动，增加上火几率。 5. 坚果类：像瓜子、花生、腰果等，坚果油脂含量高，过量食用易引起上火，不利于剖腹产妈妈身体调养。 顺产和剖腹产在饮食上存在一定差异，剖腹产妈妈需格外注意避免食用上述易上火食物，以促进身体更好地恢复。若有饮食方面的疑问，可咨询营养科医生。
2025-08-12 14:27
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