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回答1
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林世江 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
儿科
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孩子吃饭没胃口,调理脾胃可从饮食、运动、情绪、药物、推拿等方面入手。 1. 饮食:保证三餐规律,定时定量。多吃健脾益胃的食物,如山药、薏米、芡实等,避免食用生冷、油腻、辛辣的食物。 2. 运动:适当增加孩子的运动量,如散步、慢跑、跳绳等,可促进胃肠蠕动,增强脾胃功能。 3. 情绪:保持孩子心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪,因为情绪波动会影响脾胃的运化功能。 4. 药物:可在医生指导下使用一些调理脾胃的药物,如健胃消食片、醒脾养儿颗粒、参苓白术散等。 5. 推拿:家长可学习一些简单的小儿推拿手法,如捏脊、揉腹等,有助于调理脾胃。 孩子吃饭没胃口,调理脾胃是关键。通过饮食、运动、情绪、药物和推拿等多方面的综合调理,可有效改善孩子的脾胃功能,提高食欲。若情况持续不改善,建议及时到正规医院就诊。
2025-08-12 07:25
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