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回答1
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刘春丽 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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冬季空气污染时，可选择喝绿茶、红茶、菊花茶、罗汉果茶、百合茶来护肺。 1. 绿茶：富含茶多酚，有抗氧化作用，能清除体内自由基，减少空气污染对肺部的氧化损伤。 2. 红茶：经过发酵，性质温和，具有一定的抗菌消炎功效，可缓解空气污染引发的呼吸道不适。 3. 菊花茶：有清热解毒、清肝明目的作用，能减轻肺部火气，对因空气污染导致的肺部燥热有缓解效果。 4. 罗汉果茶：能润肺止咳、生津止渴，可改善空气污染引起的咳嗽、咽干等症状。 5. 百合茶：百合有润肺安神的作用，用其泡茶可滋养肺部，增强肺部功能。 这些茶在冬季空气污染时对护肺有一定帮助，但作用有限。若肺部出现严重不适，应及时到正规医院呼吸内科就诊，喝茶也需遵医嘱。
2025-08-12 06:56
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