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回答1
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张学真 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产科住院部
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顺产后不下奶可通过早开奶、增加吸吮次数、调整饮食、保证休息、药物调理等方法解决。 1. 早开奶：顺产妈妈产后半小时内就让宝宝吸吮乳头，刺激乳腺分泌乳汁。 2. 增加吸吮次数：频繁让宝宝吸吮乳房，能促进泌乳素分泌，增加奶量。 3. 调整饮食：多喝富含营养的汤类，如猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等，还可多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。 4. 保证休息：充足的睡眠和良好的心情有助于乳汁分泌，家人应帮助分担照顾宝宝的任务。 5. 药物调理：可在医生指导下使用通草、王不留行、路路通等中药来促进乳汁分泌，但需遵医嘱。 顺产后不下奶是常见问题，可通过上述多种方法来解决。若经过一段时间调理仍无改善，建议到正规医院的产科就诊，寻求专业医生的帮助。
2025-08-12 13:49
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