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回答1
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徐桂星 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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新冠期间孕妇能吃带鱼，主要因为带鱼营养丰富、利于胎儿发育、增强孕妇免疫力、保护心血管、改善情绪等。 1. 营养丰富：带鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D、钙、磷、铁等多种营养成分，能为孕妇和胎儿提供全面的营养支持。 2. 利于胎儿发育：带鱼中的DHA对胎儿大脑和视网膜发育有益，有助于胎儿智力和视力的发展。 3. 增强孕妇免疫力：丰富的蛋白质等营养物质有助于增强孕妇的免疫力，在新冠期间能更好地抵御病毒。 4. 保护心血管：带鱼中的不饱和脂肪酸能降低胆固醇，有助于保护孕妇的心血管健康。 5. 改善情绪：带鱼中的营养成分对孕妇的神经系统有一定调节作用，可在一定程度上改善孕妇情绪。 新冠期间孕妇适量食用带鱼，能获得多种益处，有助于自身和胎儿的健康。但食用时要确保烹饪熟透，避免食用变质带鱼。
2025-08-12 11:42
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