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回答1
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陈秋莉 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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宝宝睡前哭闹，可能是缺乏钙、维生素D、锌、铁、B族维生素等营养素。 1. 钙：钙参与神经递质释放和神经冲动传导，缺乏时神经兴奋性增加，宝宝易出现烦躁、哭闹等症状。 2. 维生素D：可促进肠道对钙的吸收，缺乏会影响钙的吸收和利用，导致宝宝出现睡眠不安、易惊醒等表现。 3. 锌：锌参与人体多种酶的合成和代谢，缺乏锌会影响宝宝的味觉和食欲，导致消化功能紊乱，进而引起睡前哭闹。 4. 铁：铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁会导致贫血，使宝宝身体缺氧，出现乏力、烦躁等症状。 5. B族维生素：B族维生素参与神经系统的正常运作，缺乏时可能影响神经系统功能，造成宝宝情绪不稳定、哭闹。 当宝宝出现睡前哭闹情况时，可考虑是否存在上述营养素缺乏。可通过饮食调整或补充相应营养剂改善，但补充时需遵医嘱。若情况未改善，建议到正规医院就诊检查。
2025-08-12 16:34
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