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回答1
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乜庆荣 副主任医师
澄江市人民医院
二级甲等
呼吸内科
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空气污染导致咳嗽，吃鱼有一定帮助，主要体现在提供优质蛋白、补充不饱和脂肪酸、增强免疫力、润肺止咳、促进黏膜修复等方面。 1. 提供优质蛋白：鱼富含优质蛋白质，能为身体补充营养，有助于身体恢复，增强对抗疾病的能力。 2. 补充不饱和脂肪酸：如Omega - 3脂肪酸，具有抗炎特性，可减轻呼吸道炎症，缓解咳嗽症状。 3. 增强免疫力：鱼肉中的营养成分能调节免疫系统，提高身体免疫力，更好地应对空气污染带来的刺激。 4. 润肺止咳：部分鱼类在中医理论中有润肺的作用，可在一定程度上缓解咳嗽。 5. 促进黏膜修复：空气污染可能损伤呼吸道黏膜，鱼肉中的营养有助于黏膜的修复和再生。 虽然吃鱼对空气污染导致的咳嗽有一定益处，但不能替代药物治疗。若咳嗽症状严重，应及时就医，遵医嘱使用右美沙芬、喷托维林、氨溴索等药物。同时，可前往正规医院呼吸内科就诊。
2025-08-12 10:32
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