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回答1
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陈晓蓓 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
产科
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应对顺产疼痛可采用拉玛泽呼吸法、按摩、药物镇痛等方法。 1. 拉玛泽呼吸法：这是一种通过调节呼吸来分散注意力、减轻疼痛的方法。产妇可以在分娩前进行练习，在宫缩时按照特定的呼吸节奏进行呼吸，如胸式呼吸、浅而慢加速呼吸等，帮助放松身体，缓解疼痛。 2. 按摩：在分娩过程中，让家人或助产士对产妇的腰部、腹部等部位进行按摩，能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛感。按摩力度和方式可根据产妇的感受进行调整。 3. 药物镇痛：若疼痛难以忍受，可在医生评估后使用药物镇痛。常用的药物有地西泮、哌替啶、罗哌卡因等。这些药物能有效减轻疼痛，但使用时需严格遵循医嘱。 顺产疼痛是许多产妇面临的问题，拉玛泽呼吸法、按摩和药物镇痛等方法都能在一定程度上缓解疼痛。产妇可根据自身情况选择合适的方法，必要时及时与医生沟通。
2025-08-12 07:26
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