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回答1
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陈虹 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
儿科
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儿童快速排便可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩、使用药物、培养排便习惯等方法。 1. 调整饮食：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜（如菠菜、芹菜）、水果（如苹果、香蕉）、全麦面包等，促进肠道蠕动。同时保证足够水分摄入，软化大便。 2. 增加运动：鼓励儿童多参加户外活动，如跑步、跳绳、玩耍等，可增强胃肠蠕动功能，有助于排便。 3. 腹部按摩：以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部，每次10 - 15分钟，每天2 - 3次，能促进肠道蠕动，帮助排便。 4. 使用药物：可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇、开塞露等药物。乳果糖能调节结肠的生理节律；聚乙二醇可增加粪便含水量，使粪便松软；开塞露能润滑并刺激肠壁，软化大便。 5. 培养排便习惯：每天定时让儿童坐在马桶上，尝试排便，即使没有便意，也坚持几分钟，长期可形成良好的排便反射。 儿童排便困难可采用上述多种方法促进排便。若症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时到正规医院儿科就诊。
2025-08-11 16:58
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