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回答1
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黄慧 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
呼吸内科一区
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职场人感冒喝豆浆对恢复元气有一定帮助，但不能保证快速恢复。豆浆富含蛋白质、维生素、矿物质、水分和大豆异黄酮等。 1. 蛋白质：豆浆含丰富植物蛋白，能补充感冒消耗的能量，增强免疫力，助力身体恢复。 2. 维生素：含有维生素B族等，参与身体新陈代谢，促进营养物质吸收利用，利于缓解感冒不适。 3. 矿物质：如钙、铁、镁等，维持身体正常生理功能，增强抵抗力。 4. 水分：补充因感冒发热、出汗丢失的水分，促进新陈代谢，加快毒素排出。 5. 大豆异黄酮：具有抗氧化作用，减轻炎症反应，缓解感冒症状。 不过，感冒恢复还需综合治疗，可服用复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒、双黄连口服液等药物。 职场人感冒喝豆浆有好处，但不能仅靠豆浆恢复元气。要结合休息、药物治疗等，若症状严重，建议到正规医院就诊。
2025-08-11 10:06
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