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回答1
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陈晓营 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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可从增加果蔬摄入、补充优质蛋白、控制脂肪摄入、增加膳食纤维、保证水分供应等方面从营养入手改善孕妇纤维蛋白原4.8偏高状况。 1.增加果蔬摄入：多吃富含维生素C、维生素E的果蔬，如橙子、草莓、菠菜等，抗氧化作用有助于调节血液状态。 2.补充优质蛋白：选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白食物，满足孕妇身体和胎儿发育需求，且对调节纤维蛋白原有帮助。 3.控制脂肪摄入：减少动物脂肪摄入，避免食用油炸食品、动物内脏等，以防血脂升高影响纤维蛋白原水平。 4.增加膳食纤维：食用全谷物、薯类等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收。 5.保证水分供应：多喝水，促进新陈代谢，稀释血液，利于降低纤维蛋白原浓度。 通过合理的营养调整，有助于改善孕妇纤维蛋白原偏高的状况。但孕妇情况特殊，饮食调整需谨慎，若纤维蛋白原水平持续异常，建议及时就医咨询。
2025-08-10 08:17
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