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回答1
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常保强 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
神经内科
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脑梗后正确饮食很重要,需遵循低脂、低盐、高纤维、适量蛋白质、补充维生素原则,避免吃错食物危害健康。 1. 低脂:减少饱和脂肪和胆固醇摄入,少吃动物内脏、油炸食品等,可选择瘦肉、鱼类等优质蛋白。 2. 低盐:控制盐摄入量,避免高盐食物,如咸菜、腌制品,以防血压升高。 3. 高纤维:多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物,促进肠道蠕动,预防便秘。 4. 适量蛋白质:可选择牛奶、豆类等,为身体提供必要营养。 5. 补充维生素:多吃富含维生素的食物,如橙子、猕猴桃等,增强免疫力。 脑梗后正确饮食对康复至关重要,遵循上述饮食原则,能减少脑梗复发风险,促进身体恢复。但饮食调整不能替代药物治疗,还需遵医嘱按时服药。
2025-08-10 08:40
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