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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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儿童便秘早筛时，苹果、香蕉、梨等水果很重要。苹果富含果胶，香蕉含有丰富膳食纤维，梨有大量水分和纤维，这些水果对改善儿童便秘有帮助。 1. 苹果：苹果中的果胶是一种水溶性膳食纤维，它能在肠道中吸收水分，使粪便变得松软，促进肠道蠕动，利于排便。 2. 香蕉：香蕉含有的膳食纤维可刺激肠道蠕动，加快粪便在肠道内的移动速度，从而缓解便秘症状。 3. 梨：梨水分含量高，能润滑肠道，其含有的纤维可增加粪便体积，促进排便。 4. 水果摄入：在早筛儿童便秘时，适当多吃这些水果，可从饮食方面进行初步干预。 5. 综合作用：这些水果相互搭配食用，能更好地调节儿童肠道功能，辅助早筛便秘情况。 在儿童便秘早筛过程中，苹果、香蕉、梨这三种水果可起到一定作用。通过食用这些水果，能从饮食角度初步判断儿童肠道排便情况。但如果便秘情况持续或加重，建议及时到正规医院儿科就诊。
2025-08-10 13:11
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