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回答1
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陈敏 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
胎儿医学中心（产前诊断科）
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产后担心回奶能否喝鸽子汤，需综合多方面因素判断，如鸽子汤营养成分、个体体质差异、烹饪方式、食用量、其他饮食搭配等。 1. 鸽子汤营养成分：鸽子汤富含蛋白质、氨基酸、微量元素等，能为产妇补充营养，利于乳汁分泌。 2. 个体体质差异：不同产妇体质不同，对鸽子汤反应有别。有的产妇喝后乳汁增多，有的可能无明显变化。 3. 烹饪方式：清淡烹饪的鸽子汤，如清炖，能保留营养，利于产妇吸收，促进乳汁分泌；若烹饪时加入过多辛辣调料，可能影响乳汁质量和分泌。 4. 食用量：适量饮用鸽子汤可促进乳汁分泌，过量饮用可能导致营养过剩，加重肠胃负担，影响乳汁分泌。 5. 其他饮食搭配：喝鸽子汤同时，搭配蔬菜水果、谷物等食物，保证营养均衡，更利于乳汁分泌。 产后担心回奶，多数情况下能喝鸽子汤，但要综合考虑上述因素。若饮用后出现不适或乳汁分泌异常，建议咨询医生。
2025-08-10 15:31
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