-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李佛保 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
脊柱外科
-
三踝骨折康复期疼痛可通过把握时间及多种方法缓解，包括物理治疗、药物治疗、康复训练、心理调节、日常护理等。 1. 物理治疗：在康复早期，可采用冰敷减轻肿胀和疼痛；康复中后期，热敷、按摩、理疗等能促进血液循环，缓解疼痛。 2. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱。 3. 康复训练：在医生指导下进行适当康复训练，能防止关节粘连和肌肉萎缩，促进骨折愈合，缓解疼痛。 4. 心理调节：保持积极心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，有利于缓解疼痛。 5. 日常护理：注意休息，避免过度活动；抬高患肢，促进血液回流；加强营养，多摄入富含蛋白质和钙的食物。 三踝骨折康复期疼痛难忍需综合多种方法缓解。把握康复最佳时间，积极配合治疗，能有效减轻痛苦，促进康复。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
2025-08-10 17:11
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
痛风手指关节疼痛怎么办 成都哪有专治痛风的医院
成都风湿医院 2023-11-07
-
-
手腕关节疼痛怎么解决？成都看关节疼痛去哪个医院好？
成都风湿医院 2023-11-08
-
-
阴茎发白溃烂怎么回事
牡丹江男科医院 2023-12-17
-
-
男的为什么会射血
庆阳男科医院 2023-12-17
-
-
阳痿早泄能够治愈吗
金昌男科医院 2023-12-17
最新问答
老年腰椎四五节突出有哪5大禁忌？
职场人士如何破解籽骨健康危机？
骨折后营养跟不上，手术时间会推迟吗？
肋骨痛有哪些治疗方案？
压力大的职场人，硫酸软骨素和氨糖软骨素哪个缓解关节疲劳好？
肩膀酸胀的真正病因是什么？
家庭关怀对股骨头坏死早期患者治愈有何作用？
运动小白如何自我治愈膝盖痛？
西药和中药治疗右肩膀关节痛哪个效果好？
有哪些降低半月板损伤手术成本的新途径？
久坐族如何通过学会下床步骤预防胸椎骨折？
锁骨骨折后怎么睡觉能让家人少担心？
男性生活中后腰疼有哪些应对方法？
AI医疗助力骨结核诊断，哪3个传统标准关键？
营养饮食如何助力腱鞘炎快速恢复？
可穿戴设备能监测骨穿刺后的疼痛状况吗？
脚中指疼背后可能有哪些健康隐患？
股骨头问题有什么治疗方法？
股骨头痛的真正病因与防治方法是什么？
工伤骨折怎样争取较多赔偿？