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回答1
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栗刚 主治医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
骨科治疗中心
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长期穿鞋外侧磨损可能引发足踝部疾病、膝关节疾病、髋关节疾病、脊柱侧弯以及腰背疼痛等。 1. 足踝部疾病：长期外侧磨损会使足踝受力不均，易引发踝关节扭伤、足底筋膜炎等。 2. 膝关节疾病：导致膝关节内外侧受力不平衡，增加膝关节软骨磨损，引发膝关节炎。 3. 髋关节疾病：影响髋关节的正常力学结构，可能出现髋关节疼痛、髋关节发育不良等问题。 4. 脊柱侧弯：身体为了适应异常的步态，脊柱会发生代偿性侧弯。 5. 腰背疼痛：上述一系列问题会使腰部肌肉长期处于紧张状态，引发腰背疼痛。 矫正方法可使用矫形鞋垫，它能调整足底受力；进行康复训练，如平衡训练、肌肉力量训练；选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋等加重症状的鞋；还可在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛，但需遵医嘱。 长期穿鞋外侧磨损危害较多，出现症状应及时矫正。若情况严重，建议到正规医院就诊。
2025-08-21 07:07
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