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回答1
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王蕴慧 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
产科
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孕妇手指血糖正常值有空腹、餐后等不同标准，守护孕期健康可从饮食、运动、监测、情绪、产检等方面入手。 1. 血糖标准：孕妇空腹手指血糖正常值一般在3.1-5.1mmol/L；餐后1小时血糖值一般不超过10.0mmol/L；餐后2小时血糖值应不超过8.5mmol/L。 2. 饮食管理：保证营养均衡，多吃蔬菜、全谷物，控制碳水化合物和糖分摄入，少食多餐。 3. 适当运动：可选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动，有助于控制血糖。 4. 定期监测：按照医生建议定期检测手指血糖，记录数据，以便了解血糖变化。 5. 情绪调节：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪影响血糖。 6. 按时产检：及时发现血糖异常及其他孕期问题，遵循医生指导进行处理。 了解孕妇手指血糖正常值，并从多方面进行管理，有助于守护孕期健康。若血糖出现异常，应及时就医。
2025-08-10 14:25
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