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回答1
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陈敏 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
胎儿医学中心（产前诊断科）
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孕期脚扭到筋，安全有效的处理方法有休息制动、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物辅助等。 1. 休息制动：避免受伤脚用力和活动，防止损伤加重，必要时可借助拐杖等辅助工具。 2. 冰敷：在扭伤后的48小时内，可用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15 - 20分钟，每天数次，能减轻疼痛和肿胀。 3. 加压包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤的脚，注意不要过紧，以免影响血液循环。 4. 抬高患肢：休息时将脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5. 药物辅助：若疼痛较明显，可在医生指导下使用一些相对安全的药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药膏、活血止痛膏等。 孕期脚扭到筋后，采用上述安全有效的处理方法，能在一定程度上缓解症状、促进恢复。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2025-08-09 15:39
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