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回答1
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李映桃 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
产科（广州重症孕产妇救治中心）
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孕产妈妈上厕所拉不出来，可通过调整饮食、适当运动、建立良好排便习惯、使用药物及就医检查等方式改善，如增加膳食纤维摄入、散步、定时排便、用乳果糖、开塞露、小麦纤维素颗粒等。 1. 调整饮食：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，促进肠道蠕动，利于排便。 2. 适当运动：身体允许时，进行散步、孕妇瑜伽等活动，增强胃肠蠕动。 3. 建立良好排便习惯：每天定时尝试排便，即使无便意，也可培养排便反射。 4. 使用药物：可遵医嘱使用乳果糖、开塞露、小麦纤维素颗粒等，缓解便秘。 5. 就医检查：若便秘严重或持续不缓解，应及时就医，排查是否有其他疾病。 孕产妈妈便秘较常见，可先通过饮食、运动和排便习惯调整。若效果不佳，可在医生指导下用药。若情况严重，需及时就医检查。
2025-08-09 10:41
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