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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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决明子可与菊花、枸杞、山楂、荷叶、玫瑰花组合，改善皮肤暗沉。 1. 菊花：菊花有散风清热、平肝明目功效。与决明子搭配，能加强清肝泻火作用，促进身体新陈代谢，减少因肝火旺盛导致的皮肤暗沉。 2. 枸杞：枸杞能滋补肝肾、益精明目。和决明子一起，可调理肝肾阴虚，使气血更充足，让皮肤更有光泽。 3. 山楂：山楂有消食化积、活血化瘀作用。与决明子组合，能促进消化，改善血液循环，有助于排出体内毒素，减轻皮肤暗沉。 4. 荷叶：荷叶可清暑化湿、升发清阳。和决明子搭配，能调节体内湿气，改善因湿气重引起的皮肤问题。 5. 玫瑰花：玫瑰花能行气解郁、和血散瘀。与决明子一起，可调节气血，让面色更红润。 决明子与上述几种食材组合，从不同方面调理身体，改善皮肤暗沉。但每个人体质不同，效果有差异。若皮肤暗沉问题严重，建议到正规医院就诊。使用相关组合时，需遵医嘱。
2025-08-09 13:18
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