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回答1
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隋珍 副主任医师
广东祈福医院
三级甲等
产科
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孕妇恶心想吐可通过饮食调节、穴位按摩、呼吸调整、药物缓解等方法快速缓解。 1. 饮食调节：选择易消化、清淡的食物，如小米粥、苏打饼干等，避免油腻、辛辣和刺激性食物，少食多餐，减轻肠胃负担。 2. 穴位按摩：按摩内关穴，位于手腕横纹上约三横指处，轻轻按压可缓解恶心症状；也可按摩足三里穴，在小腿外侧，犊鼻下3寸。 3. 呼吸调整：当感到恶心时，进行深呼吸，慢慢地吸气和呼气，有助于放松身体，减轻不适。 4. 药物缓解：可在医生指导下使用维生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮等药物，但必须严格遵医嘱。 5. 环境改善：保持室内空气清新，避免异味刺激，可适当开窗通风或使用空气净化器。 孕妇恶心想吐是常见现象，可通过上述方法缓解。若症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院产科就诊。
2025-08-09 16:28
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