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回答1
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吴玲玲 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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怀孕缺铁时，可通过调整饮食、增加富含维生素C食物摄入、选择合适铁剂、注意服药时间、定期检查等方式正确补铁。 1. 调整饮食：多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等。 2. 增加富含维生素C食物摄入：维生素C可促进铁的吸收，可多吃橙子、草莓、猕猴桃等。 3. 选择合适铁剂：可遵医嘱选择硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂。 4. 注意服药时间：铁剂对胃肠道有刺激，建议在饭后服用，以减轻不适。 5. 定期检查：定期检查血常规，了解补铁效果，以便及时调整补铁方案。 怀孕缺铁时，通过饮食和铁剂结合的方式补铁很重要。同时，要注意维生素C的摄入和服药时间，定期检查血常规。但具体补铁方案需遵医嘱，以保障孕妇和胎儿健康。
2025-08-09 11:56
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