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回答1
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王蕴慧 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
产科
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孕产期间屎臭保障母婴健康，可从饮食调整、补充益生菌、适当运动、养成排便习惯、定期产检等方面着手。 1. 饮食调整：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，促进肠道蠕动，减少便秘，改善大便气味。 2. 补充益生菌：可适当补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌等益生菌，调节肠道菌群平衡，改善消化功能。 3. 适当运动：进行散步、孕妇瑜伽等适度运动，增强胃肠蠕动，有助于消化和排便。 4. 养成排便习惯：每天定时排便，避免憋便，保持肠道通畅。 5. 定期产检：密切关注孕妇和胎儿的健康状况，及时发现和处理可能存在的问题。 孕产期间屎臭通过以上多方面措施，可有效保障母婴健康。若情况持续不改善或伴有其他不适，需及时到正规医院就诊。
2025-08-09 12:47
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