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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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老年男士脱发可通过改善生活习惯、调整饮食、药物治疗、植发手术、心理调节等方法改善。 1. 改善生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜，适当运动，戒烟限酒，减少精神压力。 2. 调整饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等，保证营养均衡。 3. 药物治疗：可使用米诺地尔、非那雄胺、螺内酯等药物。米诺地尔能促进头发生长，非那雄胺可抑制雄激素对毛囊的影响，螺内酯有抗雄激素的作用。但使用药物需遵医嘱。 4. 植发手术：对于脱发严重的情况，可考虑植发手术。通过将后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，以达到改善外观的效果。 5. 心理调节：正确认识脱发问题，保持积极乐观的心态，避免因脱发产生焦虑、抑郁等不良情绪。 老年男士脱发是常见问题，可从生活习惯、饮食、药物、手术及心理等多方面进行改善。若脱发问题严重或持续不缓解，建议到正规医院的毛发美容科就诊。
2025-08-09 08:56
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