抽烟者进行营养补充时，搭配一些清肺药可获得更好效果。常见的营养元素有维生素 C、维生素 E、β - 胡萝卜素、硒元素、蛋白质等，常用的清肺药有清肺化痰丸、养阴清肺丸、橘红丸等。 1. 维生素 C：具有抗氧化作用，能减轻烟草中有害物质对身体的氧化损伤，增强免疫力。 2. 维生素 E：也是一种抗氧化剂，与维生素 C 协同作用，保护细胞免受自由基的侵害。 3. β - 胡萝卜素：在人体内可转化为维生素 A，有助于维持呼吸道黏膜的完整性。 4. 硒元素：参与体内抗氧化防御系统，对肺部健康有益。 5. 蛋白质：是身体修复和维持正常功能的重要物质，能帮助受损的肺部组织恢复。 6. 清肺化痰丸：具有降气化痰、止咳平喘的功效，可改善抽烟引起的咳嗽、咳痰等症状。 7. 养阴清肺丸：能养阴润燥、清肺利咽，对于抽烟导致的肺阴亏虚有一定的调理作用。 8. 橘红丸：可清肺、化痰、止咳，减轻抽烟引发的呼吸道不适。 抽烟者在进行营养补充时，搭配合适的清肺药能更好地维护肺部健康。但需注意，应在医生指导下合理补充营养和使用药物。同时，戒烟才是保护肺部最根本的方法。建议抽烟者前往正规医院就诊，获取专业的建议。