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回答1
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陈捷 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
儿科
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儿童糖尿病能吃的食物有高纤维蔬菜、优质蛋白质食物、全谷物、低糖水果、健康脂肪类食物等。 1. 高纤维蔬菜：如菠菜、西兰花、芹菜等，富含膳食纤维，能延缓碳水化合物吸收，稳定血糖，且富含维生素和矿物质，有益儿童生长发育。 2. 优质蛋白质食物：像瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、牛奶等，蛋白质是身体重要组成部分，可补充营养，增强免疫力。 3. 全谷物：包括燕麦、糙米、全麦面包等，相较于精制谷物，消化吸收慢，升糖指数低，能提供持久能量。 4. 低糖水果：如苹果、柚子、草莓等，含有丰富维生素和抗氧化物质，适量食用对血糖影响较小。 5. 健康脂肪类食物：如橄榄油、鱼油等，有助于维持身体正常生理功能。 儿童糖尿病饮食需合理搭配，保证营养均衡。选择合适食物，有助于控制血糖，促进儿童健康成长。但饮食调整只是一方面，还需结合运动、药物治疗等。建议咨询营养科医生制定个性化饮食方案，遵医嘱进行治疗。
2025-08-08 09:36
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