-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
仰杰 副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科（呼吸内科）
-
空气质量差会让人总想睡觉，主要与氧气含量降低、有害气体刺激、微生物滋生、心理压力增加、过敏反应等因素有关。 1. 氧气含量降低：空气质量差时，空气中氧气含量可能减少，大脑缺氧会导致人困倦、嗜睡。 2. 有害气体刺激：空气中的有害气体，如二氧化硫、氮氧化物等，会刺激呼吸道和神经系统，影响睡眠质量，使人白天易犯困。 3. 微生物滋生：污浊空气中易滋生细菌、病毒等微生物，人体吸入后可能引发感染，身体不适会让人想睡觉。 4. 心理压力增加：长期处于空气质量差的环境，会给人带来心理压力，产生焦虑等情绪，进而影响睡眠和精神状态。 5. 过敏反应：部分人对空气中的过敏原敏感，过敏反应会导致身体疲劳、嗜睡。 空气质量差会从多个方面影响人体，导致人总想睡觉。改善室内通风、使用空气净化器等有助于改善空气质量。若症状持续不缓解，建议到正规医院就诊。
2025-08-07 07:13
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
吸气咳嗽与消化系统有关是真的吗？
日常如何有效预防支原体咳嗽传染？
咳嗽致睡眠差，煮梨水真能助眠吗？
职场人连续咳嗽不停，怎么高效应对不影响工作？
阿奇霉素在AI医疗时代如何治疗支气管炎？
空气污染严重时喝酸奶能清肺吗？
空气污染会影响发烧打针后的退烧时间吗？
空气污染下，哪些泡酒能增强肺部免疫力？
新冠后恢复期用牛黄助力康复可行吗？
混合型气道炎症有哪些康复妙招？
空气污染严重时口服维生素C能助力呼吸道健康吗？
一到季节变换就咳嗽是怎么回事？
肺炎影响睡眠，吃什么水果能改善？
CT肺结核误诊对职场人有何影响？
未来呼吸鸣音防治会有哪些新趋势？
未来哪些菜谱有助于大人肺炎康复？
老年患者气管插管指征有哪些？
易坦静饭前饭后吃为何重要，有哪3大原因？
改善睡眠时一次雾化时间有什么妙招？
流感后咳嗽患者如何从家庭关怀中获康复动力？