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回答1
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乔立兴 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
儿科
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宝宝经常积食，可通过补脾经、清胃经、揉板门、摩腹、捏脊等推拿方法调理脾胃。 1. 补脾经：脾经位于拇指桡侧缘，由指尖至指根成一直线。向心方向直推为补，称补脾经，能健脾胃、补气血。 2. 清胃经：胃经在拇指掌面近掌端第一节。向指根方向直推为清，称清胃经，可清中焦湿热，和胃降逆。 3. 揉板门：板门穴在手掌大鱼际平面。用拇指按揉此穴，能健脾和胃、消食化滞。 4. 摩腹：以手掌面附着在宝宝腹部，以肚脐为中心，做顺时针环形摩动，可促进胃肠蠕动，消食理气。 5. 捏脊：双手拇指与食指合作，从宝宝尾骨端开始，将皮肤捏起，沿脊柱向上推进至大椎穴，能调理脏腑、促进消化。 这些推拿方法能有效改善宝宝积食问题，调理脾胃功能。但推拿时要注意力度适中，避免伤害宝宝皮肤。若积食情况严重，建议及时到正规医院儿科就诊。
2025-08-07 11:11
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