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回答1
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周伟 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
新生儿科-NICU
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宝宝便秘可尝试苹果、香蕉、梨、西梅、火龙果等水果。 1. 苹果：富含果胶，能促进肠道蠕动，帮助软化大便，利于排便。 2. 香蕉：含有丰富的膳食纤维和钾元素，可刺激肠道蠕动，改善便秘状况。 3. 梨：水分充足，有清热降火、润肺生津的作用，其膳食纤维能促进肠道消化。 4. 西梅：含有山梨醇，可增加肠道水分，促进肠道运动，对缓解便秘效果较好。 5. 火龙果：富含膳食纤维，能增加粪便体积，促进肠道蠕动，加快排便。 这些水果对缓解宝宝便秘有一定帮助，但食用时要注意适量，根据宝宝年龄和消化情况合理安排。若宝宝便秘情况严重或持续不缓解，建议及时到正规医院儿科就诊，遵医嘱进行治疗。
2025-08-07 14:16
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