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徐桂星 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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孕期喝雪碧对孕妇和胎儿存在多种影响，包括血糖波动、影响钙吸收、导致体重增加、引起胃肠道不适、增加妊娠并发症风险等。 1. 血糖波动：雪碧含有大量糖分，孕妇饮用后会使血糖快速上升，不利于血糖的稳定控制。 2. 影响钙吸收：雪碧中的磷酸会影响钙的吸收，孕妇缺钙可能导致自身骨质疏松，也会影响胎儿骨骼发育。 3. 导致体重增加：过多的糖分在体内会转化为脂肪堆积，使孕妇体重过度增加，增加分娩难度。 4. 引起胃肠道不适：雪碧属于碳酸饮料，产生的气体可能引起孕妇腹胀、打嗝等不适，还可能影响食欲。 5. 增加妊娠并发症风险：长期大量饮用雪碧，可能增加孕妇患妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症的几率。 孕期喝雪碧对孕妇和胎儿有诸多不利影响。为了孕妇自身健康和胎儿正常发育，孕期应尽量避免喝雪碧等碳酸饮料，可选择喝白开水、鲜榨果汁等健康饮品。
2025-08-07 10:38
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