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运动真的能缓解支气管有痰吗?

运动真的能缓解支气管有痰吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    马丽萍 主任医师

    首都医科大学附属北京胸科医院

    三级甲等

    结核二科

    运动对缓解支气管有痰有一定作用,主要通过促进血液循环、增强呼吸肌力量、促进痰液排出、提高免疫力、改善心肺功能等方式。 1. 促进血液循环:运动时身体血液循环加快,可使支气管局部的血液循环也得到改善,有助于炎症的消退,减少痰液的产生。 2. 增强呼吸肌力量:像慢跑、游泳等运动能锻炼呼吸肌,增强其力量,使呼吸更加有力,有助于痰液咳出。 3. 促进痰液排出:运动过程中的呼吸加深加快,能对支气管产生一定的震动,促使痰液松动,便于排出体外。 4. 提高免疫力:适当运动可增强机体的免疫力,提高身体抵抗病原体的能力,减少支气管感染的机会,从而减少痰液生成。 5. 改善心肺功能:运动能提高心肺功能,使肺部气体交换更充分,改善支气管的通气和换气功能,减轻支气管的负担。 运动对缓解支气管有痰有诸多益处,但要注意选择合适的运动方式和强度。若支气管有痰症状严重,还需及时就医,在医生指导下使用氨溴索、氯化铵、溴己新等药物治疗,且用药需遵医嘱。

    2025-08-06 16:07
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