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回答1
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甘明月 主治医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
儿童医学中心
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小孩睡觉咳嗽，可通过摄入富含维生素食物、蛋白质食物、润肺食物、补充水分、适当摄入益生菌等营养调理改善。 1. 富含维生素食物：维生素C、维生素A等有助于增强免疫力，可选择橙子、苹果、胡萝卜等食物。 2. 蛋白质食物：蛋白质是身体修复和免疫系统的重要组成部分，可让小孩适量吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等。 3. 润肺食物：像雪梨、百合、银耳等有润肺止咳的作用，可煮成汤给小孩食用。 4. 补充水分：多喝温开水能稀释痰液，促进痰液排出，缓解咳嗽症状。 5. 适当摄入益生菌：有助于调节肠道菌群，增强肠道免疫力，可选择酸奶等含益生菌的食物。 小孩睡觉咳嗽通过合理的营养调理可在一定程度上改善症状。但如果咳嗽持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。同时，营养调理只是辅助手段，必要时还需遵医嘱使用药物，如氨溴索、右美沙芬、氯雷他定等。
2025-08-06 16:15
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