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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许浩游 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病专科
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睡觉抖一下与神经系统关系密切，可能涉及神经系统发育不完善、神经紧张、睡眠周期转换、缺钙及脑部神经病变等因素。 1. 神经系统发育不完善：在儿童阶段，神经系统仍在发育，睡觉时神经调节不稳定，易出现抖动现象。 2. 神经紧张：长期精神压力大、焦虑，会使神经系统处于紧绷状态，睡眠时神经可能突然放松，引发身体抖动。 3. 睡眠周期转换：从清醒到睡眠，人体会经历不同睡眠阶段，在快速眼动期和非快速眼动期转换时，神经系统可能出现短暂紊乱，导致身体抖动。 4. 缺钙：钙参与神经冲动传导，缺钙会使神经肌肉兴奋性增加，睡觉时神经系统易异常放电，引起抖动。 5. 脑部神经病变：如癫痫等脑部疾病，会影响神经系统正常功能，导致睡觉时出现异常抖动。 睡觉抖一下大多是正常生理现象，但频繁发生或伴有其他症状，可能与神经系统疾病有关，需及时就医。
2025-08-06 09:45
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