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回答1
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刘慧姝 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
母胎医学组
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剖腹产术后不能吃的易胀气食物有豆类、高淀粉蔬菜、乳制品、十字花科蔬菜、碳酸饮料等。 1. 豆类：像黄豆、黑豆、绿豆等，含有丰富的蛋白质和膳食纤维，但在肠道内被细菌分解时会产生大量气体，加重腹胀不适。 2. 高淀粉蔬菜：例如土豆、红薯、山药等，淀粉含量高，在消化过程中易发酵产气。 3. 乳制品：牛奶、羊奶等，部分人剖腹产后肠胃功能较弱，对乳糖消化能力下降，食用后易引起胀气。 4. 十字花科蔬菜：如西兰花、卷心菜、花椰菜等，这类蔬菜中含有棉子糖，人体难以消化，会在肠道内发酵产气。 5. 碳酸饮料：可乐、雪碧等，含有大量二氧化碳气体，饮用后会增加胃肠道内的气体量。 剖腹产女性术后肠胃功能需要时间恢复，食用易胀气食物会加重肠胃负担，影响恢复。应避免食用上述易胀气食物，选择清淡、易消化的食物。若食用后出现严重不适，建议及时就医。
2025-08-06 15:12
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