10岁孩子睡觉磨牙，可能由多种因素引起，如肠道寄生虫感染、精神压力大、牙齿咬合不协调、缺乏微量元素、胃肠功能紊乱等。 1. 肠道寄生虫感染：常见的有蛔虫、蛲虫等，它们在肠道内活动，可能刺激肠道，引起神经兴奋导致磨牙。可遵医嘱使用阿苯达唑、甲苯咪唑、枸橼酸哌嗪等驱虫药物。 2. 精神压力大：学习任务重、家庭环境不和谐等，都可能让孩子精神紧张，从而在睡眠中磨牙。家长要关注孩子情绪，帮助其舒缓压力。 3. 牙齿咬合不协调：牙齿排列不整齐、缺牙等情况，会影响正常咬合，导致磨牙。可到口腔科检查，必要时进行正畸治疗。 4. 缺乏微量元素：如钙、锌等缺乏，可能影响神经系统功能，引发磨牙。可通过饮食补充，必要时遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸锌、维生素D等药物。 5. 胃肠功能紊乱：晚餐进食过多、消化不良等，会加重胃肠负担，引起磨牙。要注意孩子饮食规律，避免睡前吃太多。 孩子睡觉磨牙原因多样，家长需仔细观察，针对不同原因采取相应措施。若磨牙情况严重或持续不缓解，建议到正规医院儿科或口腔科就诊。