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陈露露 副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
三级甲等
产科
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孕妇手指关节痛可能由激素变化、水肿、缺钙、劳损、关节炎等因素引起，可通过多种方式缓解。 1. 激素变化：孕期激素水平改变，会使关节韧带松弛，导致关节疼痛。可适当休息，减少手部活动量。 2. 水肿：孕期身体易水肿，手指关节处液体积聚，引起疼痛。可通过抬高手部，促进血液回流减轻症状。 3. 缺钙：胎儿发育需要大量钙，若孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引发关节疼痛。可多吃含钙丰富食物，如牛奶、豆制品等，也可遵医嘱补充碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 4. 劳损：孕妇若频繁使用手指，如长时间玩手机，会造成手指关节劳损。要避免过度使用手指，适当进行手部按摩。 5. 关节炎：本身有关节炎病史的孕妇，孕期可能复发。可在医生指导下进行物理治疗，如热敷等。 孕妇手指关节痛原因多样，可根据不同原因采取相应措施缓解。若疼痛严重或持续不缓解，建议到正规医院就诊。
2025-08-06 14:04
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